Самое простое — это аналогия со спортивными упражнениями.
Не нужно сразу стараться поднять 100кг штангу. Надорветесь, попортите нервы и настроение.
Начните с чего-то более осязаемого, с такого, что вы сможете поднять восемь раз. Например, 40 килограмм. Поднимайте их регулярно и через месяц сможете поднимать 60. Через три — 80. Если вы были упорны, то через полгода будет и долгожданный центнер.
Многие, по прочтении мотивирующей и организационной литературы, сразу кидаются во все тяжкие — заводят органайзеры, контрольные календари, списки дел, планы на ближайшую пятилетку и через неделю, вполне закономерно, с отвращением все это выбрасывают.
Начните с малого. Попробуйте что-то небольшое, что-то, что вы сможете достаточно легко и просто выполнять ежедневно.
«Откладывание делает легкое трудным, а трудное невозможным!»
Не знаю, кто это сказал, но попадание в самое «яблочко!»
Практически каждый человек сталкивался с синдромом «отложу на потом». Школьники откладывают выполнение домашних заданий, студенты начинают учить материал всей сессии в последнюю ночь… и протчая, протчая, протчая… Да, у каждого из нас есть сферы, где дела необходимые дела оттягиваются до последнего. И ничего хорошего их этого не случается. Скорее наоборот.
Последние комментарии
1 неделя 3 дня назад
1 неделя 3 дня назад
3 недели 3 дня назад
6 недель 17 часов назад
7 недель 47 минут назад
8 недель 2 дня назад
8 недель 2 дня назад
8 недель 3 дня назад
8 недель 3 дня назад
8 недель 3 дня назад